Startujemy z Wyzwaniem 90 dni! Ciągle zaczynasz i obiecujesz sobie, że tym razem dasz radę? Jeśli tak, to mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość! Właśnie ruszyło Wyzwanie 90 dni, podczas którego będziesz mogła wypracować sylwetkę nie tylko na lato, ale na lata.

90 dni, to idealny czas, aby wprowadzić nasz mózg w stan rutyny, dlatego po tym czasie ćwiczenia nie będą już dla Ciebie wyzwaniem, a czymś co robisz regularnie! To jest droga do osiągnięcia sukcesu! Pamiętaj, że w każdej chwili możesz dołączyć do naszego wyzwania.

Jak to zrobić?

  • dołącz do platformy, wykup dostęp do ćwiczeń na www.labonitafit.pl/trenujwdomu, następnie wejdź w zakładkę Twój plan, wypełnij ankietę i poczekaj do 24 h na swój indywidualny program ćwiczeń, dzięki któremu będziesz miała najlepszy efekt (plan otrzymasz mailem na 30 dni, jeśli wykupiłaś dostęp na 3 miesiące to pamiętaj, by przed upływem 30 dni ponownie wypełnić ankietę, dostaniesz wtedy plan na kolejny miesiąc)
  • dołącz do ćwiczeń na żywo na FB laBonitafit w każdy wtorek o godz. 18:00, są to szybkie treningi, które trwają 15 minut, rozgrzewkę i rozciągania robisz z platformy #trenujwdomu, a dodatkowo po tym ekspresowym treningu robisz kolejny ze swojego planu
  • dołącz ćwiczeń na żywona na FB laBonitafit w każdą niedzielę o godz. 9:00, tym razem ćwiczymy przez 30 minut razem z rozgrzewką i rozciąganiem,
  • piątki poświęcone są konsultacjom dietetycznym i treningowym o godzinie 18:00. Zapraszam Cię na stronę główną www.labonitafit.pl, na dole strony pojawi Ci się okienko ro Massengera FB, tam możesz śmiało zadawać pytania!
  • żeby mieć jeszcze lepszy rezultat, wykup dietę indywidualną na miesiąc, dzięki niej poprawi się znacząco Twoje zdrowie, jeśli chcesz schudnąć to efekt będzie jeszcze szybszy, dostaniesz gotowe przepisy na pyszne i szybkie w przygotowaniu dania, otrzymasz listę zakupów na każdy tydzień oraz dostęp do aplikacji, w którek będziesz miała łatwy i wygody dostęp do swojej diety

Dodatkowow w ramach wyzwania będą odbywały się dwutygodniowe wyzwania mniejsze a wśród nich:

  • detox cukrowy
  • na zdrowie! czyli nawyk picia wody
  • 14 dni badań profilaktycznych
  • 14 dni stop fast food
  • 14 dni, w których dowiesz się jak ćwiczyć i na co zwrócić uwagę
  • 14 dni dbania o skórę i ciało

To narzędzia, dzięki którym w trakcie wyzwania:

  • spalisz mnóstwo kalorii
  • zrzucisz zbędne kilogramy
  • uporasz się z cellulitem i pomarańczową skórką
  • zyskasz płaski brzuch
  • wysmuklisz nogi
  • ujędrnisz pośladki
  • poprawisz swoją kondycję
  • zadbasz o zdrowie
  • poprawisz jakość swojego snu
  • poprawisz swoje samopoczucie
  • będziesz szczęśliwa i dumna z siebie
  • a co najważniejsze wyrobisz w sobie nawyk regularnych ćwiczeń!
  • będziesz miała formę marzeń!

Brzmi wspaniale?

Więc nie czekaj i dołącz do grona kobiet, które postanowiły zawalczyć o siebie i już podjęły wyzwanie! Tylko jeden mały krok dzieli Cię od wielkich zmian w swoim życiu!

Aby dołączyć wejdź na niepowtarzalną platformę treningową fitness online dla kobiet i wykup dostęp do platformy na 3 miesiące lub dodatkowo dietę indywidualną online.

Ćwiczenia w domu jeszcze nigdy nie były tak przyjemne! A dzięki diecie online zmienisz swoje nawyki żywieniowe na stałe.

Wejdź na:

https://www.labonitafit.pl/trenujwdomu