Najlepsze miejsce dla kobiet
z pozytywną energią

Zapraszamy Cię do miejsca pełnego pasji i motywacji. LaBonitafit to klub fitness dla kobiet, w którym poczujesz się komfortowo. Zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb i rytmu życia. To też fitness klub online #trenujwdomu, czyli Twoje miejsce w sieci, w którym zmotywujemy Cię do działania, znajdziesz tu wiele programów treningowych, diety i treningi personalne. Bądź sobą, bądź piękna, bądź zdrowa, bądź silna, bądź uśmiechnięta, bądź laBonita!

— Paulina Walczewska

BLOG

Sprawdź najnowsze posty na blogu

27 sierpnia 2024
Jak zbilansowana dieta wpływa na efekty treningowe kobiet – praktyczne wskazówki
W dzisiejszych czasach, kiedy większość dnia spędzamy w siedzącej pozycji, ważne jest, aby zadbać o aktywność fizyczną i odpowiednią dietę. Regularne ćwiczenia poprawią Twoją kondycję i […]
14 sierpnia 2024
Historia Renaty – jak przy 60-tce odmieniła swoje życie
Nasza podopieczna Renata, 59-letnia mieszkanka Wrocławia, walczyła z nadciśnieniem tętniczym, a poziom cukry we krwi i cholesterolu niebezpiecznie podnosił się. Kiedy usłyszała od lekarza, że czas […]
17 czerwca 2024
Produkty proteinowe – hit czy kit?
W ostatnim czasie produkty proteinowe zdobyły ogromną popularność. Można je znaleźć niemal wszędzie – w sklepach spożywczych, na stacjach benzynowych, a nawet w automatach z przekąskami. Batony proteinowe, kaszki, jogurty i inne gotowe przekąski są teraz dostępne na wyciągnięcie ręki. Ale czy są one rzeczywiście tak dobre, jak się wydaje? Przyjrzyjmy się bliżej ich zaletom i wadom.