Najlepsze miejsce dla kobiet
z pozytywną energią

Zapraszam Cię do miejsca pełnego pasji i motywacji. LaBonita to klub fitness dla kobiet, w którym poczujesz się komfortowo. Zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb i rytmu życia. To też fitness klub online, czyli Twoje miejsce w sieci, w którym zmotywuję Cię do działania, znajdziesz tu wiele programów treningowych, diety i treningi personalne. Bądź sobą, bądź piękna, bądź zdrowa, bądź silna, bądź uśmiechnięta, bądź laBonita!

— Paulina Walczewska

BLOG

Sprawdź najnowsze posty na blogu

23 września 2023
Bądź zdrowa tej jesieni, nie daj się przeziębieniom
Kaszel, katar, gorączka… przyszła jesień, a z nią nieustanne wycieczki do apteki po coś na przeziębienie. A to dziecko przyniesie coś z placówki, koleżanka zza biurka w pracy Cię zarazi, a przecież nie możesz sobie na to pozwolić, aby znów być chora, prawda? My kobiety mamy sporo na głowie - praca, dom, dzieci, obowiązki. Musimy być “na chodzie” przez cały czas! Jak to zrobić, aby nie chorować? Już Ci mówię!
18 września 2023
Jesteś senna po posiłku? Przeczytaj, dlaczego i jak temu zapobiec.
Po zjedzeniu posiłku masz ochotę położyć się na drzemkę? Wiemy, jak temu zapobiec! Wystarczy, że zastosujesz kilka prostych strategii. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak uniknąć uczucia senności po posiłku.