Tag: trening personalny

Blog Fitness

Sprzęt do treningów w domu, który schowasz w szufladzie

przez Roksana Kłos

14 lipca 2021

Blog Fitness

Alkohol a sen i regeneracja

przez Roksana Kłos

7 lipca 2021

Blog Dieta

Alkohol a dieta

przez Roksana Kłos

30 czerwca 2021

Blog Dieta Fitness

Wpływ alkoholu na trening

przez Roksana Kłos

23 czerwca 2021

Blog Fitness

Wdech...wydech

przez Roksana Kłos

18 czerwca 2021

Blog Dieta Fitness

Jak schudnąć bez monotonnego biegania

przez Roksana Kłos

10 czerwca 2021

Blog Dieta

Fit grill

przez Roksana Kłos

2 czerwca 2021

Blog Fitness

Wybierz najlepsze zajęcia dla siebie!

przez Roksana Kłos

26 maja 2021

Blog Fitness

Pośladki o jakich marzysz

przez Roksana Kłos

19 maja 2021

Blog Fitness

Co dzieje się z ciałem kiedy przestajesz ćwiczyć?

przez Roksana Kłos

13 maja 2021

Blog Fitness

Powrót do formy po długiej przerwie

przez Roksana Kłos

5 maja 2021

Blog Fitness

Przestrzeń do ćwiczeń

przez Roksana Kłos

14 kwietnia 2021

Blog Fitness

Skutecznie, ale w ciszy

przez Roksana Kłos

7 kwietnia 2021

Blog Fitness taniec

Tańcz, tańcz, tańcz!

przez Paulina

31 marca 2021

Blog Dieta

Podejmij wyzwanie i pij wodę!

przez Roksana Kłos

24 marca 2021

Blog Dieta

Zwalcz skutecznie chęć na słodkie

przez Roksana Kłos

17 marca 2021

Blog Fitness

Wyzwanie 90 dni z Pauliną Walczewską

przez Paulina

10 marca 2021

Blog Fitness

Jak sobie poradzić z zakwasami?

przez Roksana Kłos

3 marca 2021

Blog Fitness

Przykładowy plan treningowy dla zaawansowanych

przez Roksana Kłos

25 lutego 2021

Blog Fitness

Ćwiczenia z małym obciążeniem na smukłe ręce

przez Roksana Kłos

17 lutego 2021

Blog Dieta

Jak spalić kalorie z pączka?

przez Roksana Kłos

11 lutego 2021

Blog Dieta

Fakty i mity dietetyczne

przez Roksana Kłos

10 lutego 2021

Blog Fitness

Kiedy spala się tłuszcz?

przez Roksana Kłos

3 lutego 2021

Blog Dieta

Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

przez Roksana Kłos

27 stycznia 2021

Blog

Najlepsza platforma treningowa fitness online dla kobiet

przez Roksana Kłos

18 stycznia 2021

Blog Dieta Fitness

Fakty i mity treningowe

przez Roksana Kłos

14 stycznia 2021

Dieta Fitness

Zamiast witamin z apteki, zrób trening

przez Paulina

8 listopada 2020

Fitness

Wyskacz na trampolinie 800 kcal!

przez Paulina

5 sierpnia 2020

Dieta

Naturalne spalacze tłuszczu

przez Paulina

16 maja 2020

Fitness

Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu? 5 złotych rad 

przez Paulina

23 kwietnia 2020