Dieta
indywidualna


Zdrowe odżywianie to styl życia
Odżywianie odgrywa kluczową rolę w osiąganiu i utrzymaniu zdrowia oraz wspieraniu efektywności treningów.
Dobrze zbilansowana dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które pomagają w budowie mięśni, regeneracji po wysiłku, utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii oraz ogólnie pojętego zdrowia.
Układamy diety
Odchudzające
Sportowe
Wegetariańskie
Wegańskie
Insulinooporność
Cukrzyca typ 1 i 2
Choroby tarczycy
Choroby serca
Onkologiczne
Choroby jelit
Anemia i niedokrwistość
I inne kliniczne
Jedz to co lubisz i bądź zdrowa

Konsultacja dietetyczna online + zalecenia żywieniowe
- Idealny dla osób, które chcą zacząć świadomą zmianę nawyków żywieniowych lub mają konkretny problem zdrowotny i potrzebują profesjonalnej analizy oraz kierunku działania
- Konsultacja online z dietetykiem klinicznym (30 min)
- Omówienie Twojego celu, trybu życia i stylu odżywiania
- Analiza wyników krwi
- Wywiad zdrowotny, ustalenie planu działania, edukacja żywieniowa
- Indywidualne zalecenia żywieniowe (PDF)
- Plan suplementacyjny (PDF)
- -10% na miesięczny dostęp do platformy #trenujwdomu
Poprzednia najniższa cena: 250,00 zł z dn. 7 maja 2025.

Indywidualny jadłospis rotacyjny 7-dniowy
- Najlepszy dla osób, które chcą wdrożyć nowy styl żywienia na stałe, ale z elastycznym i praktycznym planem żywieniowym do samodzielnego wdrożenia
- Wywiad dietetyczny
- Indywidualny jadłospis rotacyjny 7 dniowy
- Indywidualne zalecenia żywieniowe (PDF)
- Plan suplementacyjny (PDF)
- Proste i szybkie przepisy dopasowane do preferencji smakowych, trybu życia i umiejętności kulinarnych
- -20% na miesięczny dostęp do platformy #trenujwdomu
Poprzednia najniższa cena: 400,00 zł z dn. 7 maja 2025.

Dieta indywidualna - współpraca miesięczna
- Idealny dla osób, które potrzebują pełnej opieki dietetycznej, dla tych, które mierzą się z problemami zdrowotnymi
- Pierwsza konsultacja online z dietetykiem klinicznym (30 min.)
- Analiza wyników krwi
- Indywidualny jadłospis rotacyjny 14 dniowy
- Indywidualne zalecenia żywieniowe (PDF)
- Plan suplementacyjny (PDF)
- Druga konsultacja online (15 min.) omówienie planu żywieniowego
- Proste i szybkie przepisy dopasowane do preferencji smakowych, trybu życia i umiejętności kulinarnych
- Miesięczny dostęp do platformy #trenujwdomu GRATIS
Poprzednia najniższa cena: 600,00 zł z dn. 7 maja 2025.
Jak wygląda współpraca?
1.Wybierz długość i rodzaj współpracy
W zależności od Twoich potrzeb możesz wybrać konsultację online, jadłospis rotacyjny lub miesięczną współpracę (również z konsultacją wideo).2.Umów się na spotkanie
W przypadku wyboru konsultacji lub miesięcznej współpracy - wybierz termin spotkania i zapisz się.3.Dokonaj płatności
Otrzymasz dostęp do panelu Pacjenta.4.Sprawdź swojego e-maila
Na podany przez Ciebie adres e-mail otrzymasz link do spotkania online, wraz z wybraną datą i godziną.5.Jadłospis bez konsultacji
Jeśli wybrałaś jadłospis bez konsultacji, po dokonaniu płatności wejdź w zakładkę "Dieta" na naszej stronie, następnie wypełnij ankietę dietetyczną.6.Twoja dieta jest gotowa
W ciągu 7 dni od otrzymania przez nas Twojej ankiety bądź spotkania online otrzymasz od nas indywidualną dietę z zaleceniami.7.Jesteśmy do Twojej dyspozycji
Nasi dietetycy obecni są na live chat na naszej stronie w dni robocze od godz. 8:00 - 18:00, dlatego jeśli będziesz miała pytania dotyczące diety, jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Paulina
Walczewska
Jestem założycielką marki LaBonitafit.pl, magistrem dietetyki klinicznej, wykładowczynią akademicką, trenerką personalną i trenerką fitness z 10-letnim doświadczeniem. Od lat pomagam kobietom osiągać ich cele zdrowotne i fitnessowi, łącząc wiedzę z zakresu dietetyki i treningu.
Przez lata pracy z klientkami opracowałam najskuteczniejszy i jedyny w swoim rodzaju klucz do zdrowia i długowieczności. Skupiam się na długoterminowych rozwiązaniach, które promują zdrowie i długowieczność, a nie tylko krótkoterminowe efekty, dlatego pomogłam już tysiącom kobiet w poprawie ich zdrowia, sylwetki i samopoczucia.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku zdrowiu i dłuższemu życiu!