17 czerwca 2024

Produkty proteinowe – hit czy kit?

W ostatnim czasie produkty proteinowe zdobyły ogromną popularność. Można je znaleźć niemal wszędzie – w sklepach spożywczych, na stacjach benzynowych, a nawet w automatach z przekąskami. Batony proteinowe, kaszki, jogurty i inne gotowe przekąski są teraz dostępne na wyciągnięcie ręki. Ale czy są one rzeczywiście tak dobre, jak się wydaje? Przyjrzyjmy się bliżej ich zaletom i wadom.
13 września 2023

Jak i dlaczego tkanka tłuszczowa odkłada się w naszym ciele? 

Odkładanie się tkanki tłuszczowej, zwanej adipogenezą, to proces biochemiczny, który zachodzi w komórkach tłuszczowych, zwanych adipocytami. Ten proces może zostać podzielony na kilka kroków: pobieranie kwasów tłuszczowych, przekształcanie w trójglicerydy, magazynowanie trójglicerydów, regulacja hormonalna.
17 sierpnia 2023

Transformuj Swoje Życie na Lepsze! Wyzwanie Odchudzanie 30 Dni

Transformuj Swoje Życie na Lepsze! Wyzwanie Odchudzanie 30 Dni. Marzysz o zdrowszym, aktywnym i bardziej pewnym siebie życiu? Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że samotna droga do osiągnięcia tych celów może być wymagająca. Dlatego zapraszamy Cię do wzięcia udziału w naszym Wyzwaniu Odchudzanie 30 Dni – niepowtarzalnej okazji, by zrealizować swoje cele i wprowadzić trwałe zmiany i to bez wychodzenia z domu. Start 1 września!