23 września 2023

Bądź zdrowa tej jesieni, nie daj się przeziębieniom

Kaszel, katar, gorączka… przyszła jesień, a z nią nieustanne wycieczki do apteki po coś na przeziębienie. A to dziecko przyniesie coś z placówki, koleżanka zza biurka w pracy Cię zarazi, a przecież nie możesz sobie na to pozwolić, aby znów być chora, prawda? My kobiety mamy sporo na głowie - praca, dom, dzieci, obowiązki. Musimy być “na chodzie” przez cały czas! Jak to zrobić, aby nie chorować? Już Ci mówię!
18 września 2023

Jesteś senna po posiłku? Przeczytaj, dlaczego i jak temu zapobiec.

Po zjedzeniu posiłku masz ochotę położyć się na drzemkę? Wiemy, jak temu zapobiec! Wystarczy, że zastosujesz kilka prostych strategii. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak uniknąć uczucia senności po posiłku.