8 kwietnia 2024
22 grudnia 2023
Wilgotny makowiec bez mąki, który jest połączeniem tradycji i nowoczesnego podejścia do zdrowej kuchni. Poniżej znajdziecie przepis.
18 września 2023
Po zjedzeniu posiłku masz ochotę położyć się na drzemkę? Wiemy, jak temu zapobiec! Wystarczy, że zastosujesz kilka prostych strategii. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak uniknąć uczucia senności po posiłku.
13 września 2023
Odkładanie się tkanki tłuszczowej, zwanej adipogenezą, to proces biochemiczny, który zachodzi w komórkach tłuszczowych, zwanych adipocytami. Ten proces może zostać podzielony na kilka kroków: pobieranie kwasów tłuszczowych, przekształcanie w trójglicerydy, magazynowanie trójglicerydów, regulacja hormonalna.
12 września 2023
Zapomnij o monotonnych kanapkach! Postaw na zdrowe, pożywne i szybkie w przygotowaniu posiłki, dzięki którym zachowasz chłonny umysł, unikniesz spadków energii i będziesz bardziej efektywna w […]
31 sierpnia 2023
Chcesz być zdrowa? A czy wiesz, że wybierając sezonowe warzywa i owoce możesz dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, niż poza sezonem? Koniec sierpnia i początek września to świetny moment, aby rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych na lepsze. Mamy do wyboru wiele smacznych i zdrowych produktów.
21 sierpnia 2023
Chcesz rozpocząć dietę i zastanawiasz się jakie badania wykonać? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Badania diagnostyczne są niezwykle ważne w przypadku profilaktyki zdrowotnej. Przede wszystkim stanowią około 60% informacji dotyczących stanu zdrowia, dostarczają wiedzy jak funkcjonuje organizm i czy występują niedobory żywieniowe.
17 sierpnia 2023
Transformuj Swoje Życie na Lepsze! Wyzwanie Odchudzanie 30 Dni. Marzysz o zdrowszym, aktywnym i bardziej pewnym siebie życiu? Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że samotna droga do osiągnięcia tych celów może być wymagająca. Dlatego zapraszamy Cię do wzięcia udziału w naszym Wyzwaniu Odchudzanie 30 Dni – niepowtarzalnej okazji, by zrealizować swoje cele i wprowadzić trwałe zmiany i to bez wychodzenia z domu. Start 1 września!
28 czerwca 2023
Aktywność fizyczna na przestrzeni ostatnich lat bardzo zyskała na popularności, czemu trudno się dziwić, biorąc pod uwagę szereg korzyści, jakie za sobą niesie. Przez wieki, ćwiczenia […]