9 grudnia 2021
Kolacja wigilijna rządzi się swoimi prawami, ale to nie oznacza, że trzeba zjeść wszystko co jest na stole, a następnie dojadać przygotowywane przez ostatnie dwa tygodnie, […]
2 grudnia 2021
Nieraz zastanawiałaś się, co by było gdybym… Była młodsza! Bo przecież mam już doświadczenie, wiem więcej i przeżyłam sporo. Więc jakbym była młodsza, wiele rzeczy zrobiłabym […]
9 listopada 2021
Za górami, za lasami, za siedmioma rzekami… A nie! Za ścianą mojej sypialni mieszkania, w którym kiedyś mieszkałam, działy się rzeczy, które dzieją się w wielu […]
20 października 2021
Długotrwałe siedzenie przed komputerem, stres, praca w jednej pozycji, jazda samochodem, spoglądanie w telefon z opuszczoną głową czy spanie w złej pozycji mogą powodować ból karku, […]
29 września 2021
Kiedy łapie nas przeziębienie, warto wspomóc nasz układ odpornościowy pewnymi produktami, a niektóre wykluczyć, po to żeby szybciej dojść do zdrowia. Poniżej znajdziesz listę tych, które […]
11 sierpnia 2021
Jestem aktywna fizycznie, to fakt, ale połowa mojej pracy to ta przy komputerze. Spędzam długie godziny w jednej pozycji, a to objawia się przenikliwym i nieustającym […]
21 lipca 2021
Moje życie bywa różne, wypełnia je paleta barw od wściekłego różu, kiedy mam ochotę góry przenosić, do ciemnej i głębokiej jak nie powiem co, czerni. I […]
14 lipca 2021
Słysząc sprzęt do ćwiczeń w domu wyobrażasz sobie konieczność wygospodarowania ogromu miejsca żeby to wszystko pomieścić? A co jeśli powiem Ci, że możesz sprzęt schować w […]
7 lipca 2021
Skutki spożywania alkoholu są zwykle kojarzone jedynie z syndromem dnia następnego. Sprawdź jak wpływa on na sen i regenerację. Po imprezie ze znajomymi lub dłuższym wieczornym […]