8 listopada 2020
Niedawno robiłam rutynowe badania krwi, tak jak zawsze, co pół roku. W przychodni trzeba było swoje odstać, miałam więc okazję zaobserwować pewne zjawisko. Apteka była przepełniona. […]
5 sierpnia 2020
Badania pokazują, że treningi na trampolinie są nawet dziesięć razy skuteczniejsze od biegania. Podczas godzinnego treningu wykonuje się ok. 6000 skoków i można spalić ok. 800 […]
16 maja 2020
Jak spalić tkankę tłuszczową? Temat doskonale znany każdej z nas. Nieustannie dążymy do poprawy naszego wyglądu, korzystając z różnych sposobów. Trening, dieta, suplementy, spalacze tłuszczu. Na […]
23 kwietnia 2020
Minęło już kilka tygodni od kiedy jesteśmy w tak zwanej kwarantannie. Kluby fitness zamknięte, właściciwie prawie wszystko jest zamknięte. Nikt z nas nie przypuszczał, że to […]