Skoro czytasz ten tekst to oznacza, że postanowiłaś w tym roku naprawdę wziąć się porządnie za zmianę stylu życia, czyli regularne treningi i zdrową dietę, prawda? […]
Święta Bożego Narodzenia nie mogą obyć się bez maku. Na stołach pojawiają się kluski z makiem, wigilijna kutia czy makowce. Nie oszukujmy się jednak, że każda […]
Kolacja wigilijna rządzi się swoimi prawami, ale to nie oznacza, że trzeba zjeść wszystko co jest na stole, a następnie dojadać przygotowywane przez ostatnie dwa tygodnie, […]
Nieraz zastanawiałaś się, co by było gdybym… Była młodsza! Bo przecież mam już doświadczenie, wiem więcej i przeżyłam sporo. Więc jakbym była młodsza, wiele rzeczy zrobiłabym […]
Na przestrzeni ostatnich kilku lat „mleka” roślinne znacząco zyskały w naszym kraju na popularności. Do tego stopnia, że wiele z nas przestało kupować zwykłe, to od […]
Za górami, za lasami, za siedmioma rzekami… A nie! Za ścianą mojej sypialni mieszkania, w którym kiedyś mieszkałam, działy się rzeczy, które dzieją się w wielu […]
Długotrwałe siedzenie przed komputerem, stres, praca w jednej pozycji, jazda samochodem, spoglądanie w telefon z opuszczoną głową czy spanie w złej pozycji mogą powodować ból karku, […]
Kiedy łapie nas przeziębienie, warto wspomóc nasz układ odpornościowy pewnymi produktami, a niektóre wykluczyć, po to żeby szybciej dojść do zdrowia. Poniżej znajdziesz listę tych, które […]