Blog | laBonitafit.pl - Part 9
8 listopada 2020

Zamiast witamin z apteki, zrób trening

Niedawno robiłam rutynowe badania krwi, tak jak zawsze, co pół roku. W przychodni trzeba było swoje odstać, miałam więc okazję zaobserwować pewne zjawisko. Apteka była przepełniona. […]
19 października 2020

Chcesz być zdrowa i mieć odporność? Dowiedz się jak to zrobić.

Podjęłaś decyzję o tym, że chcesz ćwiczyć w domu. Kupiłaś ciężarki, matę, a nawet gumy. I co teraz? Niby coś tam pamiętasz z zajęć, ale jak […]
17 września 2020

Jesteś tym, co jesz!

Pasztet z najniższej półki, pieczywo niewiadomego pochodzenia i z wątpliwej jakości składników, schabowy w panierce, garść cukierków do kawki, kolorowy jogurt ze sklepu najlepiej z ciasteczkami, […]
6 września 2020

Złość, irytacja, płacz. Koniec z tym! Chcę być szczęśliwa i wiem jak to zrobić!

W moim życiu bywało różnie. Co tu dużo mówić, wielokrotnie byłam załamana, nieszczęśliwa, płakałam często. Nieustannie targały mną skrajne emocje. Od hura optymizmu po szukanie sensu […]
1 września 2020

Vege burger z buraka i soczewicy z salsą mango

Jaki jest sekret układanych przeze mnie diet? Wszystko najpierw testuję na sobie, zanim zrobię jadłospis dla Ciebie. Tu nie ma przypadków, dlatego poświecam wiele czasu na […]
19 marca 2019

Uciążliwa „oponka” na brzuchu – Jak się jej pozbyć?

Nogi już zgrabne, pelikanów też się pozbyłaś, tylko ten brzuch… Zaczynasz wpisywać „ jak schudnąć z brzucha”. Jest! Dwadzieścia stron ze „złotymi radami”. W ruch idzie […]
gdpr-image
Nasza strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Polityka prywatności