trening personalny świdnica | laBonitafit.pl
26 maja 2021

Wybierz najlepsze zajęcia dla siebie!

Już za chwilę długo wyczekiwany moment. Startujemy z treningami stacjonarnymi na sali. Jeśli nie wiesz jakie zajęcia wybrać, to w tym tekście znajdziesz informacje o zajęciach […]
24 listopada 2020

Trener personalny w Twoim domu

Praca, zakupy i spotkania z bliskimi w dużym stopniu przeniosły się na płaszczyznę online. Czy trening personalny w wersji live również ma rację bytu? Poznaj wszystkie […]
19 października 2020

Chcesz być zdrowa i mieć odporność? Dowiedz się jak to zrobić.

Podjęłaś decyzję o tym, że chcesz ćwiczyć w domu. Kupiłaś ciężarki, matę, a nawet gumy. I co teraz? Niby coś tam pamiętasz z zajęć, ale jak […]
17 września 2020

Jesteś tym, co jesz!

Pasztet z najniższej półki, pieczywo niewiadomego pochodzenia i z wątpliwej jakości składników, schabowy w panierce, garść cukierków do kawki, kolorowy jogurt ze sklepu najlepiej z ciasteczkami, […]
6 września 2020

Złość, irytacja, płacz. Koniec z tym! Chcę być szczęśliwa i wiem jak to zrobić!

W moim życiu bywało różnie. Co tu dużo mówić, wielokrotnie byłam załamana, nieszczęśliwa, płakałam często. Nieustannie targały mną skrajne emocje. Od hura optymizmu po szukanie sensu […]
1 września 2020

Vege burger z buraka i soczewicy z salsą mango

Jaki jest sekret układanych przeze mnie diet? Wszystko najpierw testuję na sobie, zanim zrobię jadłospis dla Ciebie. Tu nie ma przypadków, dlatego poświecam wiele czasu na […]
20 lipca 2020

Trenuj rano i bądź piękna!

Czy zastanawiałaś się, dlaczego niektórzy już od rana udostępniają na swoich social mediach relacje z treningu? Jak to możliwe, skoro Ty dopiero otworzyłaś oczy? Nie wyobrażasz […]
3 lipca 2020

Top 5 ćwiczeń na płaski brzuch

Każda z nas marzy o idealnym płaskim brzuchu, o pozbyciu się uporczywej „oponki” jak i o pięknych widocznych mięśniach. Zastanawiamy się co zrobić, aby nasz brzuch […]
16 maja 2020

Naturalne spalacze tłuszczu

Jak spalić tkankę tłuszczową? Temat doskonale znany każdej z nas. Nieustannie dążymy do poprawy naszego wyglądu, korzystając z różnych sposobów. Trening, dieta, suplementy, spalacze tłuszczu. Na […]
gdpr-image
Nasza strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Polityka prywatności