17 lutego 2021 17 lutego 2021Kategorie BlogĆwiczenia z małym obciążeniem na smukłe ręceZastanawiasz się jak wykorzystać hantle, które zakupiłaś i co przyniesie taki trening? Przedstawię Ci propozycje kilku ćwiczeń na górną partię ciała i wyjaśnię czym charakteryzuje się […]