fitness | laBonitafit.pl - Part 7
22 grudnia 2019

Jak nie przytyć w święta?

Zwyczajowo w tym okresie je się dużo, nie kontrolując ilości pochłoniętego sernika, przegryzionego makowcem. Natomiast gorszy sam w sobie jest okres przedświąteczny, który zwyczajowo zaczyna się od Mikołaja i trwa do Sylwestra, ewentualnie Nowego Roku ( bo w końcu postanowienia, „NOWY ROK, NOWA JA „).
28 listopada 2019

Start do nart! Jak się przygotować?

Odpowiednie przygotowanie do sezonu narciarskiego to konieczność. Jeśli chcesz szaleć na stoku, nie zatrzymywać się w połowie ze względu na brak kondycji i siły mięśni, wolisz nie złapać kontuzji i cieszyć się z uprawiania tego sportu przez cały sezon – przeczytaj kilka istotnych wskazówek i zacznij ćwiczyć już dziś - to ostatni dzwonek.
14 listopada 2019

Sięgnij po nowe życie – metamorfoza Agnieszki

Sukces, jakiego dokonała nasz klientka jest ogromny. W pół roku od podjęcia decyzji, dzięki diecie ustalonej przez dietetyka i ćwiczeniom Bungee schudła aż 14 kilogramów! Odzyskała kondycję, zdrowie i pewność siebie. Zrobiła sobie największy prezent – dziś jest zupełnie nową osobą, z silnym charakterem. Serdecznie gratulujemy!!! Ty też możesz osiągnąć to samo. Przeczytaj!
10 października 2019

Sezon przeziębieniowy uważam za otwarty! Jak wzmocnić odporność dietą?

Jako dietetyk pragnę zwrócić uwagę, że dieta w kwestii odporności również działa cuda ( nie mylić z dietą „cud„- takowa nie istnieje ! To co, ciepła herbata w dłoń i zapraszam do lektury.
11 sierpnia 2019

Przeszłam już tyle różnych diet i nic mi nie pomaga. Na pomoc idzie dietetyk.

Zastanawiasz się, jak wygląda spotkanie z dietetykiem? Z doświadczenia zauważam, że najwięcej podopiecznych deklaruje, że najtrudniej było się po prostu zdecydować. Spowiadanie się obcej osobie, ze […]