Skoro czytasz ten tekst to oznacza, że postanowiłaś w tym roku naprawdę wziąć się porządnie za zmianę stylu życia, czyli regularne treningi i zdrową dietę, prawda? […]
Święta Bożego Narodzenia nie mogą obyć się bez maku. Na stołach pojawiają się kluski z makiem, wigilijna kutia czy makowce. Nie oszukujmy się jednak, że każda […]
Kolacja wigilijna rządzi się swoimi prawami, ale to nie oznacza, że trzeba zjeść wszystko co jest na stole, a następnie dojadać przygotowywane przez ostatnie dwa tygodnie, […]
Jestem aktywna fizycznie, to fakt, ale połowa mojej pracy to ta przy komputerze. Spędzam długie godziny w jednej pozycji, a to objawia się przenikliwym i nieustającym […]
