Plan treningowy
Rozwiń wszystko
Dzień 1
1 Trening
Rozwiń
Dzień 2
1 Trening
Rozwiń
Dzień 3
1 Trening
Rozwiń
Dzień 4
1 Trening
Rozwiń
Dzień 5
1 Trening
Rozwiń
Dzień 8
1 Trening
Rozwiń
Dzień 9
1 Trening
Rozwiń
Dzień 10
1 Trening
Rozwiń
Dzień 11
1 Trening
Rozwiń
Odpoczynek
1 Trening
Rozwiń
Dzień 15
1 Trening
Rozwiń
Dzień 16
1 Trening
Rozwiń
Dzień 17
1 Trening
Rozwiń
Dzień 18
1 Trening
Rozwiń
Odpoczynek
1 Trening
Rozwiń
Dzień 22
1 Trening
Rozwiń
Dzień 23
1 Trening
Rozwiń
Dzień 24
1 Trening
Rozwiń
Dzień 25
1 Trening
Rozwiń
Dzień 26
1 Trening
Rozwiń
Paulina
Mgr dietetyk kliniczny, trenerka fitness